仕事がしんどいと感じ、ストレスが限界の時の、

対処方法について解説した動画です。

 

レビュー:★★★☆

 

 

《ここがオススメ》

現状を変えたい!抜け出したい!と感じた時に、

どうしたら良いのか解決策がわかるのでおススメ!

 

 

《この動画の要約》

自分がしたいことを自由にしている人は、

実は大勢いる。

 

そして誰だって、そうなれる。

 

人生は一度きりである。

ド派手に生きて行こう!

 

・なりたい自分になるには?

マインドセットが重要である。

脳科学でも証明されている。

 

ここを変えるだけで、

180度違う自分になれる。

 

 

・マインドセットとは?

 

「Growth」マインドセット

→自分が成長していくことが当たり前。

 

と、いう考え方と、

 

「Fixed」マインドセット

→過去に縛られている。

→昔からこうだったから、できない。

 

という2種類の考え方がある。

 

 

・どちらが必要か?

成長できるのはもちろん「Growth」である。

 

自分の可能性を信じることができる。

今の自分はできないけど、未来の自分はできる

と思える。

 

Fixedは、

過去の経験から自分を信じることができない。

過去にこだわりすぎている。

 

・例えば…。

会社を辞めて独立する時。

上司から考え直した方が良いと言われる。

 

「Fixedの場合」

過去の経験からしか、

未来の自分を想像できない。

 

独立→責任が自分にのしかかる。

キャプテンすらやったことない自分にできるのか?

 

まとめきれるわけがない。

キツイのではないか?

 

会社の中にいた方が楽なのでは?

と踏みとどまってしまう。

 

「Growthの場合」

成長した自分は絶対できると思える。

 

「できるわけがない」と言われても、

「皆さんが見ているのは過去の自分である」

と言い切ることができる。

 

実際にGrowthのマインドセットで、

実行できた。

 

 

・なぜ会社を辞めたのか?

出張の時に平日に短パンで歩いている人を

よく見かけていた。

 

話を聞くと、だいたい自営業の人。

やりたいことをしている人を羨ましく思った。

 

そういった人にたくさんの事を

自分の環境とは違う場所で聞いた。

世界を広げて、自分の視野も広げてみた。

 

そこで、自分には何が必要なのか?

を考えた。

 

 

今の自分と理想の自分との

ギャップをみつけることが大事である。

 

 

・理想を持つときは?

ゴールは遠い方が良い。

 

マインドセットのゴールが遠ければ、

その分、エネルギーやモチベーションになる。

 

輪ゴムを強く引っ張るほど、

強く働くことと同じである。

 

未来の自分は成功しているのが当たり前である。

過去は何もいらない。

 

Growthになるだけで、

出来ているかのようにふるまえる。

 

これは、

恋愛

家族

スポーツ

仕事

FX・株

全てにおいて同じことである。

 

知っている、とおろそかにしないでほしい。

 

Fixedにならない様に気をつけて!

常にイメージすることが大事である。

 

 

《一言》

過去や現状にこだわることはありません。

未来の自分を思い描き、信じるだけで良いのです。

 

辛い現状を抜け出すことは案外簡単ですよね。

なりたい自分が見つかったら、すぐ行動に移しましょう!